Профилактика кишечных инфекций: важные правила гигиены

Кишечные инфекции (ротавирус, сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз и др.) часто возникают из-за несоблюдения гигиены. Чтобы защитить себя и близких, соблюдайте простые, но эффективные меры профилактики.

🧼 1. Гигиена рук – основа защиты

✔ Мойте руки:

• Перед едой
• После улицы, туалета, контакта с животными
• После работы с сырыми продуктами (мясо, рыба, яйца)

✔ Как правильно мыть руки?

• Используйте мыло (лучше жидкое).
• Тщательно трите не менее 20 секунд (особенно между пальцами, под ногтями).
• Ополаскивайте проточной водой и вытирайте чистым полотенцем (лучше одноразовым).

🚫 Ошибки:

• Просто ополоснуть водой без мыла.
• Использовать общее влажное полотенце.

🍎 2. Обработка фруктов и овощей

✔ Правила мытья:

• Ополосните под проточной водой (даже если фрукт/овощ будет чиститься).
• Жесткие плоды (яблоки, огурцы) мойте с щеткой.
• Зелень замочите в воде на 10 минут, затем промойте.
• Ягоды (клубника, малина) аккуратно мойте в дуршлаге.

🚫 Ошибки:

• Есть немытые фрукты/овощи (даже с собственного огорода!).
• Покупать нарезанные фрукты на рынке (ножи и доски могут быть грязными).

🦠 3. Микробы на ладошке: как легко заразиться?

На 1 см² кожи руки может находиться до 10 млн бактерий!

🔬 Где особенно много микробов?

• Деньги, поручни в транспорте, телефоны, дверные ручки – все, к чему часто прикасаются люди.
• Сырое мясо, яйца – могут содержать сальмонеллу, кишечную палочку.

💡 Что делать?

• Не трогать лицо грязными руками.
• Использовать антисептик, если нет возможности помыть руки.

🍽 4. Дополнительные меры профилактики

✔ Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
✔ Храните готовую и сырую еду отдельно.
✔ Не ешьте просроченные продукты.
✔ Тщательно прожаривайте/проваривайте мясо, рыбу, яйца.

🚨 Симптомы кишечной инфекции:

• Тошнота, рвота
• Диарея (понос)
• Температура, слабость
• Боли в животе

⚠ Что делать при заражении?

1. Пейте больше воды (обезвоживание опасно!).
2. Примите сорбенты (активированный уголь, «Смекта»).
3. Обратитесь к врачу (особенно если симптомы у ребенка).

Вывод

✅ Мойте руки правильно!
✅ Тщательно обрабатывайте продукты!
✅ Избегайте контакта с грязными поверхностями!

Соблюдая эти правила, вы значительно снизите риск кишечных инфекций. Будьте здоровы! 💙

Правила безопасности при открытых окнах

Открытые окна в доме – это не только свежий воздух, но и серьезный риск, особенно для детей. Чтобы избежать трагедий, соблюдайте простые, но важные правила.

📌 Основные правила безопасности

1. Никогда не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном!

🚸 Даже на минуту – ребенок может залезть на подоконник и выпасть.

2. Не рассчитывайте на москитные сетки!

🕸️ Сетка не выдерживает вес ребенка – она создана для защиты от насекомых, а не от падений.

3. Используйте специальные блокираторы и ограничители

🔒 Виды защиты:

• Детские замки на окна (позволяют открывать створку только на проветривание).
• Ручки с ключом (ребенок не сможет открыть окно самостоятельно).
• Ограничители-гребенки (фиксируют окно в безопасном положении).

4. Уберите мебель и предметы от окон

🪑 Стулья, кровати, тумбочки – дети могут использовать их, чтобы залезть на подоконник.

5. Проветривайте безопасно

🌬️ Лучше открывать окно в вертикальном режиме (форточка) или использовать микропроветривание.

6. Объясните ребенку опасность игр у окна

👶 Даже если стоит защита, ребенок должен знать, что подходить к окну без взрослых нельзя.

🚨 Что делать, если ребенок упал из окна?

1. Немедленно вызовите скорую (103 или 112).
2. Не двигайте ребенка – возможны травмы позвоночника.
3. Остановите кровотечение (если есть) чистой тканью.
4. Дождитесь врачей – не давайте воду и лекарства.

🚫 Запрещено:

✖️ Оставлять детей одних в комнате с открытым окном.
✖️ Держать возле окон диваны, стулья и другие предметы, по которым можно залезть.
✖️ Надеяться на москитную сетку как на защиту.

Соблюдайте эти правила, и ваш дом будет безопасным! 🏡💙

🔹 Экстренные номера: 112 (МЧС), 103 (скорая помощь).

📌 Основные правила безопасного поведения на воде:

1. Купайтесь только в разрешенных местах

✅ Официальные пляжи и зоны отдыха, где есть спасатели и оборудованный берег.
❌ Не заплывайте за буйки и не купайтесь в запрещенных местах (возле мостов, плотин, в судоходных зонах).

2. Не ныряйте в незнакомых местах

⚠️ Даже если вода кажется глубокой, на дне могут быть камни, коряги или металлические конструкции.
🚫 Запрещено нырять с мостов, причалов и других сооружений, не предназначенных для прыжков в воду.

3. Не плавайте в одиночку

👥 Лучше купаться в компании, чтобы в случае опасности можно было позвать на помощь.
👶 Дети должны находиться под постоянным присмотром взрослых!

4. Не переоценивайте свои силы

🏊 Даже хорошие пловцы могут устать или попасть в сильное течение.
🌊 Избегайте заплывов на дальние дистанции без страховки (лодки, спасательного жилета).

5. Не купайтесь в нетрезвом состоянии

🍺 Алкоголь снижает реакцию и увеличивает риск судорог и переохлаждения.

6. Остерегайтесь водоворотов и сильных течений

🌀 Если попали в течение – не паникуйте, плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.

7. Следите за погодой

⛈️ Не купайтесь во время грозы, сильного ветра или волн.

8. Используйте спасательные средства

🛟 Если плохо плаваете – надевайте жилет или нарукавники.

🚨 Что делать, если тонет человек?

1. Позовите на помощь – кричите «Человек тонет!» и зовите спасателей.
2. Бросьте тонущему спасательный круг, доску или любой плавающий предмет.
3. Если плывете сами – подплывайте сзади, чтобы избежать захвата.
4. После спасения проверьте дыхание и пульс, при необходимости сделайте ИВР.

Правила безопасности при пожаре

1. Общие правила
- Не паникуйте – сохраняйте спокойствие, чтобы принимать верные решения.  
- Вызовите пожарных – наберите 01 (стационарный телефон) или 101 (мобильный), в некоторых странах 112 (единый экстренный номер).  
- Сообщите о пожаре – предупредите окружающих, особенно если огонь распространяется быстро.  

2. Если пожар начался в помещении
✅ Что делать:
- Немедленно покиньте помещение, прикрыв рот и нос влажной тканью.  
- Двигайтесь к выходу ползком или пригнувшись – дым поднимается вверх.  
- Закрывайте двери за собой, чтобы огонь не распространялся.  
- Отключите электричество и газ, если это безопасно.  

❌ Чего НЕ делать:
- Не пользуйтесь лифтом – он может отключиться.  
- Не открывайте окна – приток кислорода усилит огонь.  
- Не тушите водой электроприборы или масло – используйте огнетушитель (класс ABC или CO₂).  
3. Если выход заблокирован
-Закройтесь в комнате, заткните щели мокрыми тряпками.  
- Подавайте сигналы о помощи (кричите, машите яркой тканью из окна).  
- Если возможно, спускайтесь по лестнице или пожарной лестнице, но не прыгайте с высоты.  

4. Если загорелась одежда
- Остановитесь– бег раздует пламя.  
- Лягте на пол и перекатывайтесь, чтобы сбить огонь.  
- Накройтесь плотной тканью (одеяло, куртка).  

5. После эвакуации
- Отойдите на безопасное расстояние от здания.  
- Не возвращайтесь за вещами.  
- Дождитесь пожарных и следуйте их указаниям.  

Профилактика пожаров
- Установите дымовые датчики.  
- Имейте дома огнетушитель и научитесь им пользоваться.  
- Не оставляйте без присмотра электроприборы, газовые плиты, свечи.  

Соблюдение этих правил может спасти жизнь! 🔥🚒🚨

1 июня в Международный день защиты детей кинотеатр «Мир» организовал специальные показы мультфильмов для юных зрителей. После сеансов дети получили сладкие подарки от спонсора Дмитрия Николаевича Н. — вкусное мороженое, а также яркие призы от кинотеатра "Мир"!  

Этот праздник подарил ребятам радость, веселье и незабываемые впечатления!

Потомки победителей! 🎬

9 мая в парке Победы на спортивной площадке (резинке) состоялся открытый кинопоказ фильма «Суворовец 1944» (6+).

Спасибо всем, кто пришёл на нашу площадку! Было особенно ценно провести этот вечер вместе в таком знаковом месте. Надеемся, фильм оставил у вас яркие впечатления! До новых встреч! 🎬📽️

#ПаркПобеды #Кинопоказ #9мая #Суворовец1944 #СпасибоЧтоПришли #Кинотеатр "Мир"

Герои новых технологий — это социальный проект, направленный на поддержку ветеранов и людей с ограниченными возможностями. Проект предлагает дистанционное трудоустройство и бесплатное обучение IT-профессиям, помогая участникам освоить востребованные навыки в сфере технологий. Это не только возможность для самореализации и финансовой независимости, но и шанс интегрироваться в современное цифровое общество. Проект объединяет технологии, образование и социальную ответственность, создавая новые возможности для тех, кто в них нуждается.

Для приема обращений граждан, их консультирования специалистами в сфере профилактики наркомании и передачи информации в соответствующие органы определены телефоны «горячей линии»: - наркологический кабинет Мостовского района - (86192) 5-34-69; - антинаркотическая комиссия администрации муниципального образования Мостовский район - (86192) 5-10-87; - отдел наркоконтроля Отдела Министерства внутренних дел России по Мостовскому району - (86192) 5-90-14; 

Города-герои — символ мужества и стойкости в годы Великой Отечественной войны. Москва, Ленинград, Сталинград, Севастополь, Одесса, Киев, Новороссийск, Минск, Тула, Мурманск, Смоленск, Брестская крепость — каждый из них выстоял в тяжелейших испытаниях, проявив героизм и самоотверженность. Их подвиг навсегда вписан в историю как пример несгибаемой воли и любви к Родине.

Герои Кубани — это живые страницы истории, чьи подвиги и труд стали символом мужества и любви к родной земле.
От казачьих традиций до современных свершений — их отвага вдохновляет, а наследие продолжает объединять поколения.
Память о них — наша гордость, их истории — вечный пример верности и силы духа.

https://drive.google.com/file/d/1u52E1j1idpI42zhchXv0gwU9SJity05Z/view